탈모를 걱정하는 분들에게 가장 고민인 부분은 바로 머리감는 방법일 것 같은데요 ^^
그래서 오늘은 '머리를 언제, 어떻게 감으면 좋은지'에 대해서 이야기하는 시간을 갖도록 하겠습니다.
먼저, 머리를 감는 시간은 저녁이 좋습니다.
하루종일 생활하면서 두피에는 각종 먼지와 피지 등이 많이 쌓이게 되는데요.
그렇기에 저녁에 머리를 감아 두피와 모낭을 해치는 유해물질을 씻어내어야 합니다.
그렇다면, 어떻게 감는 것이 좋을까요?
먼저, 따뜻한 물을 두피의 각질을 충분하게 불려준 뒤, 손으로 샴푸의 거품으로 두피 곳곳을 깨끗하게 씻어내어야 합니다.
이때, 손톱을 사용하면 모근에 상처가 생길 수 있으므로 손가락 끝에 힘을 주고 지문이 있는 부분으로 마사지하듯 닦아주는 것이 좋습니다.
모근을 마사지하면 모근과 모낭의 기능을 향상시키는 효과를 내주기 때문에 마사지 하듯 머리를 감아주시면 좋습니다.
그리고 샴푸시간은 5분 이내가 좋습니다. 샴푸를 다 한 후에는 잔여물이 있는지 꼼꼼하게 확인 후 남아있다면 깨끗하게 닦아주시면 됩니다.
매일매일, 건강한 모발을 위해 우리 모두 실천합시다♥