비교적 두피관리에 소홀한 우리의 모습을 발견할 수 있습니다.
그러나 건강한 두피를 유지하려면 평소 두피 관리에 신경쓰고 균형잡힌 식사, 규칙적인 운동, 충분한 휴식 등
건강한 생활 습관을 갖는 것이 필요합니다.
두피 관리의 가장 기본은 "청결"입니다.
머리를 감을 때 두피를 구석구석 마사지 해주는 것이 좋으며 미지근한 물로 여러번 깨끗하게 헹구는 것이 바람직합니다.
또, 젖은 머리는 세균번식이 쉬우므로 수건으로 꾹꾹 눌러 물기 제거 후 모발을 완전히 건조시켜야 합니다.
두피 타입에 따라 관리해야 합니다.
만약 두피에 홍반이나 가려움증 등 문제가 생기면 병원을 찾아가 치료를 받거나 알맞은 샴푸를 처방받는 것이 도움됩니다.
건성두피의 경우 외부자극에 민감하고 각질이 생기기 시우므로 두피 마사지와 헤어팩을, 민감성 두피는 두피의 보호기능이 떨어져 있어 심할 경우 지루성 두피로 발전할 수 있기 때문에 최대한 자극을 주지 않는 것이 좋습니다.
끝으로, 만약 이러한 노력에도 탈모가 진행된다면 되도록 빨리 전문적인 치료를 받는 것이 현명하다는 점을 말씀드립니다!