건강관리 썸네일형 리스트형 장건강을 위해 챙겨먹어요! 여러분은 장 건강을 위해 유산균을 자주 챙겨 먹고 있나요?유산균은 일명 프로바이오틱스라고 불리는 유익균이 풍부하게 함유되어 있어 배변 활동에 큰 도움을 주는데요.또한, 유산균을 증식시켜 장건강을 위해 꼭 섭취해야 하는 데요. 그래서 오늘 유산균이 풍부하게 들어있는 음식을 소개시켜 드리려고 합니다! 1) 김치한국인의 음식 바로 김치인데요. 김치는 배추를 절여 숙성시켜 만드는 것으로 발효과정에서 유산균이 생성돼요.더불어 고추와 마늘과 같이 여러 식이섬유도 함께 들어있어 김치를 섭취함으로써 장 건강과 함께 소화력을 높일 수 있답니다. 2) 감자감자의 저항성 전분은 우리 몸에 해로운 미생물이 성장하지 않도록 방어해주는 역할을 할 뿐만 아니라,식은 감자엔 프로바이오틱스가 풍부하게 함유되어 있답니다. 3) 요구르트.. 더보기 2000모, 3000모 모발이식 궁금해요! 안녕하세요 압구정드림헤어라인의원입니다 ^^ 오늘은 여러분들께 많은 분들이 선호하고 있는 2000모, 3000모 또는 그 이상의 모발이식에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 먼저 남성탈모의 원인에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 남성탈모는 기존적으로 유전적인 부분과 남성호르몬의 작용을 주원인으로 보고 있습니다. 주로 25세~35세경에 탈모가 시작되며 이마와 정수리 쪽부터 빠지는 것이 특징입니다. 이는 머리숱이 점차 줄어들면서 굵고 힘있었던 모발이 가늘어지면서 색이 옅어지는데요. 그 부분을 더 세분화한 유형을 알아보도록 하겠습니다. 정수리 부근의 모발이 가늘어지면서 둥근 원형모양으로 탈모부위가 넓어지면서 나중에는 헤어라인까지 진행되어 결국에는 후두부의 모발만이 남게됩니다. 최소 3000모에서 4000모 그 이상의.. 더보기 압구정드림헤어라인모발이식 이게 진짜지! 탈모로 고민이신 분들 참 많으시죠? 이제 성별을 불문하고 찾아오고 있는 탈모! 자칫하면 되돌리기 어려운 단계까지 악화된 분들에게는 가장 희망적인 것은 모발이식이 아닐까 싶은데요. 그러나 모발이식은 상당한 기술력이 뒷받침 되어야 만족스러운 결과를 볼 수 있다는 사실! 알고 계신가요? 두피관리부터 탈모치료, 모발이식까지 탈모로 고민하는 분들을 위해 토탈프로그램을 제공하는 압구정드림헤어라인! 왜 많은 분들이 추천하는 걸까요? 그 해답은 아래에 있습니다 ^^ 저희 압구정드림헤어라인은 오직 모발이식 및 탈모치료만 생각하고 있는 뚝심있는 곳으로 차별화된 의료서비스를 경헝하실 수 있는데요. 무엇보다 타병원에서 모발이식을 받은 후 만족스럽지 못하여 저희 병원으로 오시는 분들이 꽤 많다는 사실! 모발이식을 시행할 때에는.. 더보기 피곤할수록 더 움직여라! 안녕하세요 압구정드림헤어라인입니다. 오늘은 건강과 관련된 이야기를 나눠볼까해요! 우리의 몸이 피곤함을 느낄 경우 많은 분들이 움직임이 현저하게 낮아지는 경우가 발생합니다. 또는 일을 모두 끝낸 후 매일을 가만히 집에서 휴식만 취하게되면 몸의 피로도가 더 올라간다는 연구도 있는데요. 신체활동이 규칙적으로 계속 이루어지면 체력이 증진되어 피로감이 줄어들고, 운동을 지속적으로 하면 신진대사가 증진되고 염증을 없애는 물질이 많이 분비되어 신체활동의 피로해소에 도움이 될 것이라는 연구가 많이 나오고 있습니다. 따라서 지속적으로 운동을 해주시고, 피곤하더라도 조금씩 몸을 움직여 건강을 유지시켜주면 좋을 것 같습니다. 더보기 이전 1 다음
